Supervision

Seit vielen Jahren leite ich eine Supervisionsgruppe nach dem IFA-Konzept für gesetzlich bestellte Betreuer.

Gruppen

Achtsam mit sich

Es handelt sich um ein Gruppenangebot zur Selbstwertstabilisierung und Selbstfindung im Sinne von Coaching. Wir bieten, 14-tägig von 18.00-19.30 Uhr,  mit Elementen der Achtsamkeit und Meditation an.

In dieser Gruppe werden gemeinsam Lösungen für aktuelle und allgemeine Probleme gesucht, die das Selbstbewusstsein und Selbstwerterleben stabilisieren. Wir beschäftigen uns mit dem Stresserleben und dessen Reduktion durch Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.

Aktive Mitarbeit und Verantwortlichkeit sind für diese Gruppengespräche wichtige Voraussetzungen, um Gruppeneffekte gut auszunutzen.

Wir lernen etwas zu unseren Werten und Motiven, Glaubenssätzen, Rollenverhalten, Zeit- und Energieverteilung, Selbstverantwortung, Erkennen von Stressoren, Antreibern im Sinne von Selbsterfahrung